菜系及功效:鲁菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 术后食谱
口味:咸鲜味
工艺:原炖
山柿炖羊肉的制作材料:
主料:番茄200克,山药200克,羊肉(瘦)400克
辅料:香菜30克
调料:大葱15克,植物油20克,料酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,花椒3克
山柿炖羊肉的特色:
羊肉烂软清香,山药洁白绵爽,西红柿软烂鲜红,半汤半菜,汤汁浓郁,咸鲜中见酸辣口味。
1.西红柿去皮切滚刀块,山药去皮切滚刀块;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。
2.羊肉(小山羊)切条块,用沸水冒过;勺内加油烧热,加葱段煸炒,即加入羊肉翻炒,烹入料酒,加高汤1000克、盐烧开,用慢火煨炖至八成熟,加山药炖熟,再加入西红柿炖软,即加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋花椒油即成。
小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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